Ausschnitte aus dem Awareness Through the Body (ATB) Angebot
ORT
ONLINE
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über die ASH Plattform moodle. Alle weiteren Informationen findet ihr auf der Seite von alice gesund:
Teilnahme
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Teilnahme berechtigt sind alle ASH Angehörigen und ASH Ehemaligen mit ihren Familien aus dem eigenen Haushalt.
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Die Teilnahme von Minderjährigen ist nur zusammen mit einer volljährigen Aufsichtsperson möglich.
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Das ATB Angebot ist für unterschiedliche Zielgruppen angelegt. Bitte schaut das die jeweilige ATB Session zu Euch passt.
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Jede ATB Session ist einzeln strukturiert. Es kann bei allen oder nur einer Session teilgenommen werden.
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Bitte immer Videobild und nach Bedarf Ton anschalten. Meine Anleitung richtet sich nach der Aufmerksamkeit und Konzentration der Summe aller Teilnehmenden, was nur möglich ist wenn ich Euch sehen kann.
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Jede ATB Session benötigt einige wenige vorab zurechtgelegte Materialien aus dem eigenen Haushalt. Bitte schaut das ihr die Materialien vor Beginn der jeweiligen ATB Session griffbereit habt.
Wann
Mitte April bis Anfang Juli 2021
Zeit
16:30 – 17:30 Uhr für Familien mit Kindern
18:00 – 19:30 Uhr für Erwachsene (& Jugendliche)
Termine - Zielgruppen- Themen & Material
| Datum | Zeit | Zielgruppe | Thema | Material |
|---|---|---|---|---|
| April | ||||
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21.04.2021 |
18:00 - 19:30 |
ASH - Studierende, Angehörige, Ehemalige |
Raum & Zeit im Körper und Geist |
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28.04.2021 |
18:00 - 19:30 |
ASH - Studierende, Angehörige, Ehemalige |
Massage, Balance, Anspannung & Entspannung |
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| Mai | ||||
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05.05.2021 |
18:00 - 19:30 |
ASH - Studierende, |
Element Wasser - Achtsamkeitspraxis |
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12.05.2021 Verlegt auf den 07.07.2021 |
18:00 - 19:30 |
ASH - Studierende, Angehörige, Ehemalige |
Körperwahrnehmung und das innere Wetter |
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| 26.05.2021 | 18:00 - 19:30 |
ASH - Studierende, Angehörige, Ehemalige & ASH Familien mit Jugendlichen |
Achtsames Essen |
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| Juni | ||||
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02.06.2021 |
16:30 - 17:30 |
ASH Familien mit & ASH-Studierende, Angehörige, Ehemalige |
Bewegung, Spiel und Spaß + Endentspannung |
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02.06.2021 |
18:00 - 19:30 |
ASH-Studierende, Angehörige, Ehemalige |
Aufmerksamkeit und achtsame Bewegung |
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09.06.2021 |
16:30 - 17:30 |
ASH Familien mit & ASH - Studierende, Angehörige, Ehemalige |
Bewegung, Spiel und Spaß + Endentspannung |
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09.06.2021 |
18:00 - 19:30 |
ASH - Studierende, Angehörige, Ehemalige |
Unsere Sinne und die Wahrnehmung von Vergangenheit Gegenwart & Zukunft |
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16.06.2021 |
16:30 - 1730 |
ASH Familien mit & ASH - Studierende, Angehörige, Ehemalige |
Bewegung, Spiel und Spaß + Endentspannung |
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16.06.2021 |
18:00 - 19:30 |
ASH - Studierende, Angehörige, Ehemalige |
Stress im Geist & Körper Anspannung & Entspannung mental & physisch |
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23.06.2021 |
18:00 - 19:30 |
ASH - Studierende, Angehörige, Ehemalige |
Physische Entspannung Ausschnitte aus dem Yoga Nidra |
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30.06.2021 |
18:00 - 19:30 |
ASH - Studierende, Angehörige, Ehemalige & ASH Familien mit Jugendlichen |
Achtsames Essen |
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07.07.2021 |
18:00 - 19:30 |
ASH - Studierende, Angehörige, Ehemalige |
Körperwahrnehmung und das innere Wetter |
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