Ort

Alice Salomon Hochschule Berlin
Alice-Salomon-Platz 5
D-12627 Berlin
Bewegungsraum Raum 007 Erdgeschoss

Allgemeine Informationen zur ANMELDUNG

Die ATB Workshops an der Alice Salomon Hochschule (ASH) Berlin sind für Teilnehmende kostenlos. Die Workshops sind Teil des gesundheitsfördernden Angebots der Hochschule und werden über Alice Gesund finanziert und organisiert. Hochschulexterne Gäste sind ebenfalls willkommen. An-, Um-, und/oder Abmeldungen zu den jeweiligen Workshops sind ab dem SoSe2017 ausschließlich hier auf der Homepage über das online Verfahren möglich. An-, Um-, und/oder Abmeldungen per Mail können nicht erfasst werden! Die Teilnehmer*innen Anzahl pro Workshop ist begrenzt. Sollte ein Workshop bereits ausgebucht sein gibt es die Möglichkeit sich für den jeweiligen Termin auf einer Warteliste einzutragen. Sobald eine Abmeldung erfolgt werden alle Wartenden über den frei gewordenen Platz automatisch informiert und haben die Chance diesen neu zu belegen. Die aktuellen Workshops an der ASH sind im SoSe2017 Zielgruppen orientiert. Bitte überprüfen Sie vor der Anmeldung ob der jeweilige Workshoptermin Ihnen entspricht.

Workshopbeschreibungen

ATB Workshop für Einsteiger*innen

Der ATB Workshop für Einsteiger*innen ist grundsätzlich offen für Alle. Der Workshop bietet eine Einführung und einleitende ATB Aktivitäten um das ATB Angebot rundum kennenzulernen.

Das Angebot ist vergleichbar mit den ATB Workshops der vergangenen Semester. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit bekannte Aktivitäten in individuellen Variationen zu wiederholen. Dank neuer ATB Materialien werden Fortgeschrittene vereinzelt auch in diesem Workshop neue ATB Aktivitäten kennenlernen.

ATB Workshop für Fortgeschrittene

Der ATB Workshop für Fortgeschrittene ist grundsätzlich offen für Alle. Es ist jedoch empfehlenswert bereits einmal beim ATB mit dabei gewesen zu sein. Das ATB Angebot wird intensiver sein. Aktivitäten die zum Einstieg beispielsweise 10 Minuten andauern, können in dem ATB Workshop für Fortgeschrittene bis zu 40 Minuten intensiv bearbeitet werden. Menschen, welche an diesem Workshop teilnehmen wollen sollten möglichst keine Scheu vor Körperkontakt zu Mitmenschen haben. Auch werden wir Vieles blind erkunden und/oder intensiven Augenkontakt herstellen. Wir tauchen in diesem Workshop noch mal tiefer in uns selbst hinein. Menschen, welche Vorerfahrungen mit Meditation, Achtsamkeit oder beispielsweise mit Yoga oder Thai Chi haben fällt der Einstig in die ATB Aktivitäten manchmal leichter. Ein Neueinstieg ist grundsätzlich auch bei diesen Workshops möglich.

ATB WORKSHOP FÜR ERWACHSENE MIT KINDERN IM ALTER VON 3 – 6 JAHREN

Der ATB Workshop für Erwachsene mit Kindern im Alter von 3 – 6 Jahren ist ausschließlich für Erwachsene in Begleitung von Kindern im Alter von 3 – 6 Jahren. Jüngere Kinder können nicht beaufsichtigt werden und wären mit dem Angebot voraussichtlich überfordert. Ältere Kinder wären hingegen tendenziell unterfordert und würden sich höchstwahrscheinlich langweilen. Pro Erwachsenen können bis zu drei Kinder mit angemeldet werden. Der Workshop umfasst insgesamt 4 Stunden inklusive kleiner Pausen und einer etwas größeren Snack Pause. Der Rhythmus des Angebots wird sich den aktuellen Bedürfnissen der Kinder anpassen. Erwachsene und Kinder agieren beim ATB gemeinsam in kooperativen Teams.

ATB Workshop für Erwachsene mit Kindern im Alter von 7 - 12 Jahren

Der ATB Workshop für Erwachsene mit Kindern im Alter von 7 - 12 Jahren ist ausschließlich für Erwachsene in Begleitung von Kindern im Alter von 7 – 12 Jahren. Jüngere Kinder können nicht beaufsichtigt werden und wären mit dem Angebot voraussichtlich überfordert. Ältere Kinder wären hingegen tendenziell unterfordert und würden sich höchstwahrscheinlich langweilen. Pro Erwachsenen können bis zu drei Kinder mit angemeldet werden. Der Workshop umfasst insgesamt 4 Stunden inklusive kleiner Pausen und einer etwas größeren Snack Pause. Der Rhythmus des Angebots wird sich den aktuellen Bedürfnissen der Kinder anpassen. Erwachsene und Kinder agieren beim ATB gemeinsam in kooperativen Teams.

ATB WORKSHOP FÜR LEHRKRÄFTE UND HOCHSCHULANGESTELLTE DER ASH

Der ATB Workshop für Lehrkräfte und Hochschulangestellte der ASH ist ausschließlich für Lehrkräfte und Hochschulangestellte der ASH und deren mitgebrachten Bekannten, Verwandten und/oder Freunden. Der Workshop bietet eine Einführung und einleitende ATB Aktivitäten um das ATB Angebot rundum kennenzulernen. Der Tag gibt Gelegenheit sich Selbst und dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun und das Erlebte in den individuellen Arbeitsalltag mitzunehmen. ATB Aktivitäten können unseren Fokus und die Konzentration verbessern, als auch Hilfe zu Entspannung bei Stress leisten.

Termine & Zeiten

ATB Workshops für Einsteiger*innen

Datum: Samstag den 08. April 2017   Zeit: 10 -18 Uhr

Datum: Samstag den 15. April 2017   Zeit: 10 -18 Uhr

Datum: Samstag den 06. Mai 2017    Zeit: 10 -18 Uhr

ATB Workshops für Fortgeschrittene

Datum: Samstag den 03. Juni 2017   Zeit: 10 -18 Uhr

Datum: Samstag den 10. Juni 2017   Zeit: 10 -18 Uhr

Datum: Samstag den 17 Juni 2017    Zeit: 14 - 18 Uhr

Datum: Samstag den 24. Juni 2017   Zeit: 14 - 18 Uhr

Datum: Samstag den 01 Juli 2017     Zeit: 14 - 18 Uhr

Datum: Samstag den 30. Sep. 2017  Zeit: 14 - 18 Uhr

ATB Workshop für Erwachsene mit Kindern im Alter von 3 – 6 Jahren

Datum: Samstag den 17. Juni 2017   Zeit: 10 -14 Uhr

Datum: Samstag den 24. Juni 2017   Zeit: 10 - 14 Uhr

Datum: Samstag den 30. Sep. 2017  Zeit: 10 - 14 Uhr

ATB Workshop für Erwachsene mit Kindern im Alter von 7 - 12 Jahren

Datum: Samstag den 01. Juli 2017    Zeit: 10 -14 Uhr

ATB Workshop für Lehrkräfte und Hochschulangestellte der ASH

Datum: Samstag den 23. September 2017  Zeit: 10 -18 Uhr

Leitung

Sandy Soltwisch

Sprache

Deutsch (Englisch)